تنفس. تحرك. توازن.
في AWARE Studio، كل حركة تُؤدى بهدف. نقدم تجربة ريفورمر بيلاتس ويوغا في أجواء هادئة وراقية، تساعدك على بناء القوة، وتحسين التوازن، والشعور بالراحة في كل جلسة
عن AWARE
صُممت جلسات الريفورمر بيلاتس لدينا لتعزيز القوة، وتحسين المرونة، وتنمية الوعي بالجسم من خلال الحركة، وذلك في بيئة هادئة وراقية تمنحك تجربة متكاملة.
* ريفورمر بيلاتس
* جلسات بمجموعات صغيرة
* مدربات معتمدات
* حركة واعية وهادفة
تحرّك بوعي… وعِش بتوازن.
